1604947547.jpg

HF | Все спикеры

 
IMG_20210504_165243_edited.jpg
  • Instagram

Елена Бахтина

врач-элементолог, нутрициолог

Темы и вопросы прямого эфира

 

  • Как химические элементы влияют на работу организма

  • Почему бесполезно пить гормоны и препараты для снижения веса, пока элементный баланс не восстановлен

  • Признаки нарушения минерального обмена.

  • Минералограмма - что «за зверь», о чем может рассказать

  • Как дисбаланс элементов может «держать» вес.

  • Что делать, если выявлены нарушения в минеральном обмене

  • БАД для коррекции

Бонус от спикера: бесплатная консультация по результатам минералограммы волос

000067_edited.jpg
  • Instagram

Алексей Успеньев

практический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения

Основные вопросы эфира

  • Как найти работающие цели?

  • Правило эффективной постановки Цели

  • Цели-"пустышки" и стройность во мне!

  • Стройность как автономная ценность

  • Стройность в контексте пирамиды Р. Дилтса

  • Глубинный пласт мотивации (стройность через года)

  • Ноогенный невроз

 

%25D0%2592%25D0%25B0%25D1%2581%25D0%25B8
  • Instagram

Мария Матвеева

врач эндокринолог, Д.М.Н.

  • Особенности снижения веса при АИТ и гипотиреозе.

  • Причины набора веса на фоне аутоиммунных заболеваний, эндокринных заболеваний.

  • Особенности питания.

  • Аутоиммунный протокол питания, палео диета. Кому? Когда ? Зачем? Какие результаты?

  • ЗГТ и увеличение веса

  • Жировой и углеводный обмен у женщин, использующих различные режимы заместительной гормональной терапии

  • Особенности и схемы снижения веса прв предклимактерический период и при менопаузе

 

%D0%90%D0%BB%D0%B5%D1%85%D0%B8%D0%BD%D0%
  • Instagram

Антон Бражников

практический психолог, специалист по коррекции пищевого поведения

Темы и вопросы прямого эфира

  • Причины пищевых расстройств

  • Типы расстройств, как с этим работать?

  • Для чего нужна психокоррекция?

  • Как это работает?

  • Сахарная зависимость

  • Что любит наш мозг и почему

  • Как действуют ПАВ (психоактивные вещества)

  • Что такое "трезвость" в пищевом и не только смысле

  • Избавление от зависимости (наполнение жизни альтернативными радостями, сохранение разумного питания, отказ от "зависимой" еды)

 

%25D0%2593%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%2588
  • Instagram

Антон Поляков

врач-эндокринолог, биохакер, healthy-коуч, психолог

  • Врач-эндокринолог, диетолог, врач функциональной медицины

  • Клинический и практический психолог, специалист по трансперсональному, когнитивно-поведенческому и эриксоновскому подходам

  • Ведущий эксперт «Первого канала» по эндокринологии и рациональному питанию

  • Эксперт-супервизор программы нормализации пищевого поведения в Центре снижения веса доктора Гаврилова

  • Автор собственных тренинговых программ — «Контроль насыщения» и «Искусство любить»

Запись на консультацию
%252525D0%25252590%252525D0%252525BB%252
  • Instagram

Марина Внукова

врач диетолог, нутрициолог, директор по развитию компании "Иммунохелс Рус"

Основные вопросы эфира

  • Продукты, мешающие снижать вес

  • Пищевая дезадаптация

  • Симптомы скрытой пищевой непереносимости

  • Что-такое продукты-антагонисты

  • Особенности иммунной диеты

  • Питание при похудении

  • Кому подойдет, а кому просто необходима "иммунная диета"

 

_edited.jpg
  • Instagram

Надежда Васильева

врач интегративной медицины, психотерапевт, К.М.Н.

Основные вопросы эфира

  • Интересные факты про мозг и вес.

  • Упражнения нейробики

  • Фитнес для мозга

  • Полезные жиры для мозга

  • Депрессия и ее влияние на лишний вес

  • Антидепрессанты для снижения аппетита - а есть ли смысл?

  • Успокаивающие препараты для устранения приступов переедания - нужны ли?

  • Нейромедиаторы

 

Matveeva_edited.jpg
  • Instagram

Анна Алехина

врач функциональной медицины

​Темы и вопросы прямого эфира

  • оптимальный чек-ап при снижении веса

  • как самостоятельно оценить анализ крови

  • как оценить состояние печени, почек, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, а также  увидеть признаки дефицитарных состояний или системного воспаления

  • функциональные нормы по анализам, которые соответствуют состоянию здоровья, а не только отсутствия болезней

  • как можно увидеть начальные проявления анемии, вирусных инфекций, паразитарные проявления, аллергические реакции и ряд других состояний, которые влияют на качество жизни

 

%D0%91%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%
  • Instagram

Елена Гришина

Генеральный директор сети клиник "Целлюлайт", физиотерапевт

Вопросы прямого эфира

  • С чего начать лечение целлюлита

  • Антицеллюлитная диета (питание при целлюлите)

  • Спорт и целлюлит: какие упражнения наиболее эффективны?

  • Интегративный подход. Почему монометоды не работают?

  • Как удержать достигнутый результат

  • Топ-10 продуктов, способствующих развитию целлюлита

  • Топ-10 антицеллюлитных продуктов

  • Топ-5 упражнений от целлюлита

  • Топ-6 антицеллюлитных процедур

  • Топ-3 самых эффективных программ для устранения эффекта апельсиновой корки